Manfaat Kedelai Mencegah Perut Buncit

Sunday, March 3rd 2013. | buah untuk diet

Manfaat Kedelai – Kedelai selama ini telah dikenal senagai sumber protein nabati. Ternyata khasiat kedelai tidak hanya itu. Tanaman ini juga mempunyai manfaat untuk kecantikan terutama dalam mencegah terjadinya perut buncit. Penimbunan lemak pada lingkar perut tentunya akan sangat mengganggu penampilan. Perut gendut atau perut buncit membuat pemiliknya merasa tidak pede alias kurang percaya diri. Nah, denganĀ  ternyata dengan makan kedelai timbunan lemak di sekitar perutĀ  tersebut bisa dikurangi.

manfaat kedelai atasi perut buncit

Manfaat Kedelai

Penampilan tubuh, bagi kaum hawa adalah hal yang sangat penting. Beragam cara dilakukan demi mendapat tubuh langsing dan ideal. Akan tetapi, seiring dengan pertumbuhan usia masalah mulai sering muncul. Pada wanita yang memasuki masa monopause atau berhenti menstruasi pasti akan mulai berubah bentuk tubuhnya. Terhentinya proses mentruasi akan menyebabkan penimbunan lemak dimana-mana. Bagian tubuh yang menjadi sasaran lemak antara lain pinggang, perut juga tak luput dari perubahan itu.

Masalah penimbunan lemak tentu tidak dapat dibiarkan begitu saja. Sebuah riset yang dilakukan belum lama ini menunjukkan konsumsi minuman kedelai dapat membantu memperbaiki penampilan perempuan. Dalam riset itu didapat hasil wanita yang mengkonsumsi kedelai secara teratur setiap hari cenderung memiliki perut lebih ramping dibanding wanita yang minum susu.

Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan yang ada pada kedelai. Kandungan itu bernama isoflavon, yang strukturnya sama dengan estrogen dan menempel pada reseptor estrogen di lapisan lemak. Secara teori, maka isoflavon akan membantu tubuh dalam mengatur metabolisme lemak.

Demikian sekilas tentang manfaat kedelai mencegah perut buncit. Meski tanaman tersebut diketahui dapat mengurangi timbunan lemak di sekitar perut, namun fenomena terjadinya perut buncit juga karena banyak hal. Untuk itu tetaplah sellau hidup sehat, rajin olahraga, makan makanan bervitamin dalam porsi secukupnya, istirahat yang cukup serta minum air putih sesuai porsi yang telah disarankan. Selamat mencoba hidup sehat.

tags: , ,