Anda pasti tahu bukan manfaat jeruk nipis, buah yang sering di gunakan sebagai bumbu masakan dan juga di buat minuman ini rupanya mempunyai khasiat, Yup jeruk nipis namanya. Buah yang berasal dari pohon yang berduri ini juga bermacam macam jenis. Saya sendiri awalnya sulit membedakan mana jeruk nipis, jeruk lemon, atau jeruk manis dan banyak sekali jenis jeruk yang lainnya. Namun ahirnya saya bisa membedakannya, yaitu jeruk nipis memiliki bau yang lebih menyengat di hidung dengan aroma yang khas, buah jeruk nipis cenderung lebih kecil dari jeruk manis yang di jual di pasaran, Dan jeruk nipis memiliki rasa lebih masam. Baiklah berikut manfaat jeruk nipis bagi kesehatan:

gambar dari google images

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan

Menjaga kesehatan mata

Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan flavonoid yang bisa melindungi mata dari serangan infeksi. Di dalam jeruk nipis juga banyak mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai anti degenerasi dan mencegah penuaan.

Meredakan batuk

Potonglah jeruk nipis menjadi dua bagian kemudian peraslah kedalam gelas, anda bisa membuat minuman dari perasan jeruk tadi dengan ditambah madu, sebagai obat batuk. Atau anda bisa meminum perasan jeruk nipis tanpa di buat minuman, dengan cara: setelah di peras di gelas tambahkan kecap manis secukupnya, kemudian langsung di minum. Pengalaman pribadi batuk akan berkurang dan akan sembuh setelah di minum secara rutin. namun tidak semua jenis batuk sembuh dengan metode ini, jika tidak kunjung sembuh cobalah pergi kedokter untuk mengetahui penyebab batuk anda. karena sakit batuk juga terkadang akibat sakit paru paru.

Manfaat jeruk nipis untuk rambut

Membersihkan rambut berminyak

Bagi anda yang memiliki rambut berminyak dan mudah kotor caranya cukup mudah, basuhlalh rambut anda dengan air hangat yang telah di campur dengan perasan air jeruk nipis sebelumnya. Maka anda akan mendapatkan hasil rambut yang lembut dan tidak mudah kotor.

Menghilangkan ketombe di kepala

Bagi anda yang ingin menghilangkan ketombe di kepala, anda bisa menggunakan jeruk nipis, selain murah caranya juga cukup mudah. Anda peras jeruk nipis, kemudian ratakan keseluruh rambut di kepala anda, biarakan selama 30 menit. Kemudian keramas sampai bersih lakukan hal ini sampai dua tiga kali.

Nah itu dia manfaat jeruk nipis yang patut untuk kita ketahui, biarpun banyak orang kurang menyukainya karena rasanya yang masam. Namun melihat khasiatnya, anda harus mulai menyukai mengkonsumsi buah yang satu ini, meski dengan cara di buat minum atau dengan cara yang anda sukai.

baca juga manfaat jeruk nipis untuk kesehatan

Cat : kesehatan,