Cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa
Cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa – saat berpuasa kita memang cenderung memiliki bau mulut yang cukup menyengat, tak sedap, dan agak panas. Sebenarnya rasa bau mulut yang keluar adalah, karena kita tidak mengkonsumsi makanan penyuplai energi yang akibatnya tubuh akan membakar cadangan lemak di dalam tubuh. Sehingga munculah bau tersebut, namun bukan hanya itu, perut yang kosong membuat usus longgar dan makanan yang telah bertahun tahun tersisa di dalam usus pun di cerna, tentu saja karena perut kosong baunya akan terus naik hingga ke atas sampai kemulut kita.
gambar dari google images
Tapi ya semua orang berpuasa pasti merasakan hal ini. tapi anda jangan kuatir karena ada beberapa tips sehat agar anda bisa terhindar dari bau mulut. Sebetulnya tidak menghilangkan sepenuhnya namun cukup efektif mengurangi bau mulut. Apa saja sih tipsnya silahkan baca berikut di bawah ini:
Cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa
- Usahakan anda mengkonsumsi buah terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi nasi, hal ini karena buah banyak mengandung serat.
- Jangan mengkonsumsi makanan yang lengket, karena ini bisa melekat di gigi dan gusi kita ya tentu akan menyebakan bau.
- Sikat gigi setelah anda makan, tujuannya tentu memebersihkan gigi agar bakteri tidak menyerang sisa makanan tadi yang menyebabkan bau.
- Banyak mengkonsumsi buah buahan
- Banyak banyaklah minum air putih, ya saat berpuasa air liur kita otomatis berkurang karena kekurangan air jadi, bakteri di dalam mulut sangat cepat berkembang.
- Jika anda bisa menghindari makanan yang memeiliki bau yang menyengat, misalnya bawang merah, bawang putih, buah durian dan makanan lainnya yang memiliki bau menyengat.
Nah itu beberapa tips cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa, bagaimana apakah anda akan mencobanya? mengingat kita sering tidak percaya diri saat berbicara dengan lawan bicara karena bau yang kurang sedap. Padahal kita sedang berbisnis, berjualan atau sedang bertemu orang yang kita sukai (untuk remaja). Bahkan kita sendiri terkadang mencium baunya. Selamat mencoba ya sobat
Artikel Terkait dengan Cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa
cara menghilangkan bau mulut secara alami
cara menghilangkan bau mulut secara alami Apakah anda memiliki bau mulut yang kurang segar, memang mulut adalah salah satu anggota tubuh kita yang membuat kita ...
penyebab sariawan di mulut | gusi | cara mengatasi sariawan
Ada beberapa faktor penyebab sariawan di mulut, lidah, gusi maupun di bibir serta cara mengatasi sariawan yang harus kita ketahui. soalnya Pernyakit yang ini bisa ...
cara menghilangkan bau badan secara sehat
Cara menghilangkan bau badan secara sehat – bau badan memang masalah yang sulit kita hindari, walaupun sebenarnya bau badan ini berasal dari keringat yang keluar ...
