Buah yang mengandung vitamin C – vitamin yang sering kita dengar adalah berfungsi mencegah sariawan, namun vitamin C ini memiliki manfaat yang lain. Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat baik, terutama dalam menangkal serangan radikal bebas. Bukan hanya itu vitamin C juga merupakan senyawa yang bermanfaat bagi kulit, diantaranya mampu membuat kulit tubuh kita menjadi halus, mencegah penuaan karena kering. Berikut ini buah buahan tersebut:

buah yang mengandung vitamin c

• buah jeruk

• buah apel

• buah mangga

• buah gandaria

• buah jambu biji

• buah jambu monyet

• buah nanas

• buah tomat

• buah pepaya

• buah strawberry

• buah kiwi

• buah cherry

• buah kiwi

banyak sekali bukan buah yang mengandung vitamin c, umumnya buah yang memiliki rasa masam mempunyai kandungan vitamin c nya cukup banyak. Silahkan baca juga ya artikel buah yang mengandung vitamin a, untuk menambah wawasan anda tentang buah bervitamin.

Cat : kesehatan, tags: buah bervitamin, buah buahan untuk kesehatan, Buah Yang Mengandung Vitamin C